劔志館伸心塾通信

道着袴で走ると、足が絡まるのです。
集中していないと転びます。

でも、走ることは運動の基本、
学校でも悔しい思いがなくなるように「ラン・トレーニング」を導入しています。



私自身が小学生の頃、まぁまぁな鈍足で
(というより、何をやってもどんくさい子)

どうやったらはやく走れるんだろう・・・と悩んだりしましたが
中学生になってフォームやトレーニングを学んで、
受験勉強の合間に夜の田舎を走ったりしていた結果、
ようやく高校生になってから開花、
陸上部より速く、１００m・１１秒台中盤になっていました。

理論と努力を両立すればよかったんですね。
ということで、ランニングトレーニングで体力を強化
子どもたちには、剣道を頑張ってもらいます。



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